「あがり症」に関連するものなど
スピーチや挨拶の時に不安が先立ち、人前で極度に緊張してしまうあがり症。その対策にどういった関連のものがあるのか?そんな情報を集めてみました。
あがり症で悩んでいた元NHKアナウンサーのあがり症克服講座
「1日3分で出来るトレーニングで、人前で自信を持って話せるようになる方法」
1日たった15分であがり症を克服!ドキドキ、ビクビクせずにやりたいことができる方法
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36協定 厚生労働省 記入例
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